こんにちは。澤田です😊

体温並みの暑さがつづいていますね💦

夏バテはしてないですか？？

熱中症予防に水分補給が欠かせませんが、『１日に必要な水分量』を知っていますか？

１日最低でも１．２リットル！

汗をかく季節なのでさらに多くの水分補給と塩分補給も必要ですね🤔

他にも、炎天下を避ける・適切にエアコンを使用して涼し環境で過ごすことも大切ですよね！

辰巳住宅では暑い夏でもエアコンの効きやすい間取りで、涼しく快適に過ごせるお家づくりの相談もお待ちしています😊

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